2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1435 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 141.98g.
朝食: Бразильские Орехи, Курага, Орехи Кешью, King Кокос Сушеный, Большая Кружка Кефир 2,5%. 昼食: Ноль Грамм Сироп Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. もっと...
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体重に変化ありません
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