2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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726 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 65.54g.
朝食: Noix de Cajou, Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Compote de Pomme. 夕食: U Farfalle au Blé Complet, Oeuf sur le Plat, Carottes Cuites. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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