2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1503 kcal
|
脂質: 63.16g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 150.28g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Папа Может Сервелат Финский, Alpen Gold Picnic. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Вареное Яйцо, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . 夕食: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 軽食/その他: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|