2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 131.59g | 炭水化物: 84.89g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Schoko, Möhren, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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