2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1196 kcal
|
脂質: 42.76g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 147.80g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом, Бонтэ Круассан со Сгущёнкой . 昼食: Первый Хлебокомбинат Круассан со Сгущёнкой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Фунчоза с Курицей. 夕食: Сахар, Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|