2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1746 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 178.57g.
朝食: Красные Помидоры, Пирог с Мясом. 昼食: Яблоко, Гост Пломбир, Пирожок с Луком и Яйцом. 夕食: Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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