|
3 день КД. 62 позже. 61.80 позже
|
62.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1970 kcal
|
脂質: 98.06g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: Ярче Молоко Цельное, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Топ Продукт Оладушки Домашние, Виктория Сочник, ВкусВилл Кешью Жареный. 昼食: Novus Баклажан Жареный, Перекресток Сазан Жареный, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Огурец (с Кожурой), SPAR Арбуз. 夕食: Огурец (с Кожурой), Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|