2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1423 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 94.90g.
朝食: Золотой Кабанчик Бекон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фруто Няня Биотворог Без Сахара, Жареное Яйцо. 昼食: Брокколи на Пару, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Лакомка Мороженое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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