2015年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 16日:
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447 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 13.14g.
朝食: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fish House Сардина, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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