2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1943 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 207.83g.
朝食: Alpen Gold Пикник, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Малиновое Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 5%, Продсиб Хлеб 1 Сорт. 昼食: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Домашняя, Подсолнечное Масло, Новосибирская Птицефабрика Колбаски Шашлычные, Макароны с Маслом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|