2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
2694 kcal
|
脂質: 99.92g | たんぱく質: 203.08g | 炭水化物: 233.91g.
朝食: Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Now Foods Псиллиум, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красное Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Кабачки Тушеные, Лента Свинина на Пару, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. 夕食: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Горчица Дижонская, Суп Овощной, Кабачки Тушеные, Лента Свинина на Пару. 軽食/その他: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|