2023年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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343 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 13.68g.
朝食: Мясо Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Яичница. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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