2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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1597 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 176.17g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kerakur Аппетит, Mutlukal Тортилья Пшеничная. 昼食: Fresh Food Намазка Жженый Баклажан, Хлебница Пирог Сметанник, Селедка под Шубой. 夕食: Край Каравай Хлеб Тостовый. 軽食/その他: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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