2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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714 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 60.32g.
夕食: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, SP Bolacha Água e Sal. 軽食/その他: Brahma Cerveja. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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