|
Эти несчастные 200 гр уже две недели туда-сюда скачут..
|
77.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
|
1318 kcal
|
脂質: 42.78g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 143.15g.
朝食: Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . 昼食: Арбуз, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Fish House Кальмар Стружка, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 夕食: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кура. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|