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身心皆要美麗
日記
2023年 08月 17日
身心皆要美麗の日記, 2023年 08月 17日
身心皆要美麗さんの自己紹介
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29.2
57.3 kg
これまでの減量分:
11.5 kg
.
残り:
4.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 08月 17日:
1074 kcal
脂質: 27.13g | たんぱく質: 23.81g | 炭水化物: 52.72g.
朝食:
早安美芝城 起士蛋餅, 水煮蛋.
昼食:
皮爾盒子 辣味雞胸健康餐盒.
軽食/その他:
Kid-O 日清三明治餅乾(巧克力口味), 全聯 香蕉.
もっと...
体重に変化ありません
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