2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1000 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 103.06g.
朝食: Calabaza de Verano Amarillo, Vegetalistos Zanahoria Baby, Lentejas Hervidas, Huevo, Huevo, Lala Leche Light Baja en Grasa. 昼食: Calabaza de Verano Amarillo, Vegetalistos Zanahoria Baby, FUD Salchicha de Pavo (50g), Carne Asada, Huevo, Lentejas Hervidas. 夕食: D'Gari Gelatina de Agua, Alpura Yogurt de Fresa. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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