2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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2198 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 217.45g.
朝食: Indomie 印尼炒泡麵, 全聯 香蕉, 水煮蛋. 昼食: 核桃, 7-11 巧克力蛋糕. 夕食: 春水堂 珍珠奶茶, 7-11 香雞排. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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