2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1885 kcal
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脂質: 89.51g | たんぱく質: 72.69g | 炭水化物: 201.02g.
朝食: Beurre de Cacahuètes, Pain Blanc, Sucre, Thé Noir. 昼食: RichesMonts Fromage à Raclette, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). 夕食: Quiche Lorraine. 軽食/その他: Leader Price Sablés Noix de Coco, Mont Pelé Nectar Cocktail de Fruits. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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