2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1629 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 214.09g.
昼食: Whole Milk, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. 夕食: Kroger Sensational Potato Wedges, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Sweet Bread & Butter Pickles, White Bread (Home Recipe or Bakery). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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