2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
1998 kcal
|
脂質: 102.68g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 187.47g.
朝食: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Яичный Желток, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Булочка, Бекон. 昼食: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель в Вафельном Рожке , Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленные Баклажаны. 夕食: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 軽食/その他: Самокат Черешня, Черешня. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|