2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1547 kcal
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脂質: 51.95g | たんぱく質: 96.51g | 炭水化物: 184.33g.
朝食: Té sin Azúcar, Huevo Cocido, Mandarinas. 昼食: Palmitos, Morrón, Carozzi Corbatitas, Atún en Agua (Enlatado), Kraft Mayonesa, Tomates. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Maggi Consomé Sabor Vacuno, Lider Dobladitas. 軽食/その他: Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Palomitas de Maíz, Soprole Protein + con Frutos Secos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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