2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
959 kcal
|
脂質: 49.20g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 64.68g.
夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Двойной Фишбургер. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|