2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1261 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Snaq Fabriq Qwikler. 昼食: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Амка Молоко 3,2%, Паста из кабачка. 軽食/その他: Амка Молоко 3,2%, Нектарин. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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nikonovaaleksandra0801の体重の記録
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