2015年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 15日:
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2036 kcal
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脂質: 88.41g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 227.94g.
朝食: Italian Bread, Boiled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Green Peppers , Mushrooms , Onions, Fried Egg. 夕食: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Panni Barvarian Potato Dumpling Mix, Trader Joe's Turkey Gravy, Campbell's Beef Gravy, McCormick Chicken Gravy Mix, Country Buffet Beef Gravy, Pork Roast (Lean Only Eaten), Smithfield Pork Roast. 軽食/その他: Chocolate Cream Pie, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Werther's Original Hard Candies. もっと...
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体重に変化ありません
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