2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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2017 kcal
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脂質: 87.57g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 215.47g.
朝食: Harris Teeter Blueberries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Protein Balls, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 昼食: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Pineapple Supreme. 夕食: Cheddar's Honey Butter Croissant, McAlister's Deli Grilled Chicken Salad. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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