2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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808 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 75.19g.
朝食: Kawa, Tost z Szynką i Serem, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Ketchup. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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