|
Недели три вес стоял
|
71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
1835 kcal
|
脂質: 94.95g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 176.90g.
朝食: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Самса́. 昼食: Натуральные Продукты Батончик Ореховый, Круассан, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Рис Вареный, Солянка. 夕食: Хлебница Пирожок с Вишней, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Гречка с Мясом, Хлеб Соль Морковь с Яблоком, Лещ Вяленый, Колбаса Варено-Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|