2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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2167 kcal
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脂質: 112.21g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 233.23g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург. 昼食: На Лугу Молочный Коктель, Lay's Чипсы, Babyfox Шоколадка, Lipton Холодный Зелёный Чай, Хачапури, Кафе Хинкальная Хинкали Микс из Говядины и Свинины. もっと...
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体重に変化ありません
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