2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
986 kcal
|
脂質: 55.06g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 95.09g.
朝食: Чай, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 夕食: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яичница. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|