2023年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1078 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 114.48g.
朝食: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Banane, Äpfel, Korn Mühle Haferflocken. 昼食: KitKat Kitkat Mini Mix , Magnum Mini Classic. 夕食: Türkisches Fladenbrot, Wurstgulasch. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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