2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1917 kcal
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脂質: 73.22g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 236.69g.
朝食: Galia Meloen, AH Bramen, Bramen, Smeerkaas, Pindakaas, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne . 昼食: Fit Piggy Birthdaycake. 夕食: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pannenkoeken Naturel. 軽食/その他: Ijskoffie met Slagroom en Suiker, Frozz Frozen Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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