2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1119 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 116.29g.
朝食: Weight Watchers Grönsakssoppa, Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk. 夕食: Basmatiris (Kokt), Korv Stroganoff. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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