2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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993 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 71.21g.
朝食: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Творожная Запеканка Пп с Вишней. 昼食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом, Красные Вишни. 夕食: Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Вишни. もっと...
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体重に変化ありません
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