2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
901 kcal
|
脂質: 62.69g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 40.76g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 昼食: Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Листья Салата, Помидоры Черри, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Семга на Гриле. 夕食: Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками. 軽食/その他: Coffee Like Латте (300мл). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|