2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1327 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 69.69g.
朝食: Белый Хлеб, Чистая Линия Мороженное, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Bombbar Топпинг Карамель, Сырники станция молочная 0%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Борщ с Курицей. 夕食: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сырники станция молочная 0%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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