2023年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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147 kcal
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脂質: 6.78g | たんぱく質: 8.73g | 炭水化物: 10.92g.
夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. もっと...
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週に7 kg減量中
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