2015年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 15日:
|
1390 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 170.00g.
昼食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Starbucks Peppered Bacon, Egg & Aged Cheddar Breakfast Sandwich. 軽食/その他: Nabisco Nutter Butter Bites, kind gluten free granola, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|