2023年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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252 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 11.45g | 炭水化物: 27.14g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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