2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
1267 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 174.86g.
朝食: Элефант Индейка Запечённая , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hochland Фетакса, Easy Product Псиллиум. 昼食: Красная Цена Сушки Малютка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Элефант Индейка Запечённая , Помидоры. 軽食/その他: Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|