2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
|
3543 kcal
|
脂質: 112.41g | たんぱく質: 277.24g | 炭水化物: 368.23g.
朝食: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|