2023年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 16日:
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1127 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 80.83g.
朝食: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Российский, Сахар, Цикорий. 昼食: Оладьи, Капуста Тушеная, Куриное Филе в Сметане. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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