2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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815 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 69.63g.
朝食: Aguacate, Mi Reina Tortillas de Harina Integral, Huevo, Clara de Huevo. 昼食: Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Cruda, HEB Queso Chihuahua Menonita, Lala Media Crema (30ml). 夕食: Palomitas de Maíz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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