2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
|
692 kcal
|
脂質: 31.46g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 69.91g.
朝食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning, Bihun Goreng, Teri Kacang Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Goreng. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|