2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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537 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Café, Nopal Asado, Huevo Revuelto, Gloria Mantequilla sin Sal, Noche Buena Queso Manchego, Gamesa Galletas Marias, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verde Valle Frijoles PERUANOS Cocidos sin GRASA AÑADIDA, Papa Cocida, Lyncott Sustituto de Crema para Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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