2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1402 kcal
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脂質: 111.26g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 37.21g.
朝食: Atlhetica MCT, Benni Ghee Veg, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Farinha de Amendoas, Arroz de Couve Flor, Chicória, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Molho Bolonhesa, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Italiana. 軽食/その他: Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Now Foods Eritritol, Ovo, Limão. もっと...
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