2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.2 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1227 kcal
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脂質: 78.30g | たんぱく質: 86.61g | 炭水化物: 46.71g.
昼食: Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Meia Cura. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Chuchu Cozido. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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