2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
1649 kcal
|
脂質: 98.69g | たんぱく質: 83.92g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Черный Принц Сыр, Гост Мёд Натуральный, Жирные Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи. 昼食: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Кабачок, Жирные Сливки, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо. 夕食: Жирные Сливки, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|