2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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2168 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 110.15g | 炭水化物: 277.80g.
朝食: Лента Картофель, Куриное Филе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Льняное Масло. 軽食/その他: Twix Twix Солёная Карамель. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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