2023年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1440 kcal
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脂質: 100.30g | たんぱく質: 86.93g | 炭水化物: 48.35g.
昼食: Lidl Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. 夕食: TiP Kebab Rind, Käsekuchen. 軽食/その他: Maggi Würze. もっと...
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体重に変化ありません
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